動画と解説・木刀による剣道基本技稽古法【基本４および基本５】
剣道初心者用の形稽古法
基本４ 引き技「引き胴（右胴）」
双方右足から「歩み足」にて３歩前進し、「一足一刀の間合」に接した後、動作を開始する。
| 元立ち | 掛り手 |
①その場で両手を伸ばして表鎬（左鎬）で応じる。 ア．刃部で受け止めないようにする。 イ．相手の木刀を表鎬（左鎬）で「すり上げる」要領で迎え、その場で応じる。 |
①右足を１歩踏み出しながら正面を打つ。 |
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②双方やや前進して鍔ぜり合いとなる。鍔ぜり合いは木刀を少し右斜めにして手元を下げ、下腹部に力を入れて自分の体の中心を確実に保つようにする。鍔と鍔でせり合って攻撃の機会をつくる。 |
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③反発して押し返す（押し上げる）。 |
③相手の鍔元を押し下げる。 |
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④手元が上がる。 |
④手元が上がる反動を利用して、左足を退きながら振りかぶり、右足を引き付けると同時に右胴を打つ。 ・手元が上がった機会を捉え、体勢を崩さず刃筋正しく右胴を打つ。 |
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⑤打たれたままの体勢である。 |
⑤打った後、１歩後退して残心を示す。 |
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⑥双方１歩後退して元に復する。 ⑦動作が終ったら構えを解き、双方左足から歩み足で小さく５歩後退して立会の間合に復し、中段の構えとなる。 |
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基本５ 抜き技「面抜き胴（右胴）」
双方右足から「歩み足」にて３歩前進し、「一足一刀の間合」に接した後、動作を開始する。
| 元立ち | 掛り手 |
①右足を１歩踏み出しながら正面を打つ。 ア．目付は相手から外さない。 イ．面を打ったままの体勢である。 |
①右足をやや斜め前に出しながら振りかぶり右胴を打つ。 ア．足さばきは「送り足」で行い、抜きと打ちが一連の動作となるようにする。 イ．左手は正中線上から外さずに刃筋正しく右胴を打つ。 ウ．目付は相手から外さない。 エ．右胴を打った体勢である。 |
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②打った後、双方とも正対しながら１歩後退し、掛り手は残心を示す。「一足一刀の間合」くらいの交差が適当である。 ③その後、双方とも左に移動して元に復する。一歩で元に戻らなくてもよい。 ④動作が終ったら構えを解き、双方左足から歩み足で小さく５歩後退して立会の間合に復し、中段の構えとなる。 |
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